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网易邮箱已注册账号找回步骤：

访问网易邮箱找回页面：https://reg.16com/mail/findPwd

选择验证方式：

- 手机号验证（已绑定手机号）

- 邮箱验证（已绑定其他邮箱）

- 申诉找回（没有绑定手机或邮箱）

根据选择的验证方式进行操作：

- 手机号验证：输入已绑定的手机号，接收验证码并输入。

- 邮箱验证：输入已绑定的邮箱，接收验证码并输入。

- 申诉找回：填写注册信息、使用邮箱或手机号、近期收发邮件主题等尽可能多的信息，提交后等待网易邮箱工作人员审核。

4. 验证成功：

- 手机号或邮箱验证成功后，系统会提示重置密码。

- 申诉找回需要等待工作人员审核，通过后会收到重置密码的邮件。

5. 重置密码：

- 根据系统提示或邮件指示，设置新的密码。

注意事项：

确保输入的验证信息正确，否则可能会找回失败。

申诉找回需要提供尽可能多的信息，以便提高找回成功率。

重置密码后，请妥善保管新密码，避免被他人盗用。

如果遇到任何问题，可以联系网易邮箱客服寻求帮助。